Ngày nay, axit béo omega-3 nổi tiếng vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó đáng chú ý nhất là giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Ngăn ngừa bệnh lý về tim mạch: Khi bổ sung vào cơ thể, omega 3 sẽ ngăn chặn các tác nhân gây nên bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ nhờ vào việc giảm thiểu hàm lượng chỉ số mỡ máu triglyceride. Dầu cá được loại bỏ bớt mùi tanh khó chịu và chắt lọc hết kim loại, tạp chất đảm bảo an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ không mong muốn. Hãy tiêu thụ những thực phẩm tự nhiên như cá béo, dầu ô liu nguyên chất và các loại hạt để có được lợi ích tốt nhất. Với hệ tim mạch: DHA và EPA có tác dụng giúp giảm lượng cholesrol xấu trong máu, EPA có tác dụng tái tạo Prostagladin giúp giảm tác dụng của sự vón đông tiểu cầu, giảm hình thành huyết khối đồng thời giảm độ nhớt của máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm thiểu nguy cơ mắc cá bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, mỡ máu cao.
Tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch: Thành phần EPA có tác dụng kích thích hệ miễn dịch ở giai đoạn bào thai, bổ sung Omega 3 đầy đủ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, có khả năng chống chọi với các yếu tố bên ngoài. Ở người trưởng thành và người cao tuổi thì DHA giúp bảo vệ các tế bào thần kinh, chống lão hóa từ đó giúp tăng cường trí não, ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ, khô mắt, mỏi mắt. Ngăn ngừa ung thư: Nhiều nghiên cứu y học đã cho thấy, người uống nhiều omega 3 có thể giảm nguy cơ mắc ung thư ruột tới 55%. Bên cạnh đó, loại dưỡng chất này cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú ở nữ giới và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Giúp điều trị cao huyết áp: Các nghiên cứu y học đã chứng minh omega 3 có tác dụng giảm huyết áp hiệu quả. Nghiên cứu các nhà khoa học cho thấy, người sử dụng dầu cá hồi có tư duy và lập luận tốt hơn nhiều lần so với nhóm người không được bổ sung sản phẩm.
Khoa học cho rằng, các loại rau củ quả nói chung đều tốt cho sức khỏe, chứ chẳng riêng gì rau cải xoăn, và rau củ quả có thể làm giảm rủi ro ung thư. Chứa hàm lượng dầu cá cao nhất trong các loại thực phẩm bổ sung trên thị trường hiện nay. Một trong những thực phẩm cung cấp Omega 3 tốt nhất là cá biển sâu như cá thu, cá hồi, dầu gan cá tuyết,… Với đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, cung cấp các sản phẩm chức năng uy tín sẽ hỗ trợ quý khách nhanh nhất và tận tình nhất! Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các bé được cung cấp đầy đủ DHA và EPA trong quá trình mang thai thường sẽ có IQ cao hơn, thị giác tốt hơn so với trẻ không được bố mẹ chú ý bổ sung. BS Trần Lê Vũ, chuyên khoa tim mạch, Phòng khám Quốc tế Victoria Healthcare Mỹ Mỹ, đang tư vấn cho bệnh nhân. Càng có nhiều chứng minh khoa học về lợi ích của Omega-3 đối với sức khỏe thì càng có nhiều sản phẩm bổ sung Omega-3 xuất hiện trên thị trường.
Song song với tăng cường chất lượng bữa ăn thì bổ sung thêm viên bổ tổng hợp PM Procare là cần thiết. Người dưới 12 tuổi: Uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn, có sự giám sát của người lớn. omega 3 loại nào tốt nhất DHA quan trọng cho sự phát triển của thần kinh và thị lực ở cả trẻ nhỏ lẫn người lớn. Nhờ vậy, giảm áp lực đè nén lên các động mạch khiến chúng bị xơ vữa, thoái hóa. Đối tượng bị dị ứng cá biển: Những người này khi bổ sung omega 3 có thể gây dị ứng, mẩn ngứa, buồn nôn, khó thở,.. Đối với những ít ăn các thực phẩm kể trên nên uống thực phẩm chức năng omega-3. Bạn nên lưu ý rằng axit béo omega 3 trong thực phẩm có thể bị oxy hóa nếu chế biến quá tay hoặc bị ôi. Mặc dù tốt cho người bị trầm cảm nhưng nếu bạn uống omega 3 liều cao thường xuyên trong thời gian dài cũng có thể gây mất ngủ ở người đã và đang bị trầm cảm. Các lợi ích khác liên quan đến những chất béo lành mạnh này bao gồm giúp kiểm soát bệnh lupus, bệnh chàm và viêm khớp dạng thấp, giảm bớt các triệu chứng lo âu và trầm cảm.
Người bị rối loạn tâm thần: Đối tượng này nếu dùng quá nhiều dầu cá sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Đối tượng bà bầu uống omega 3 được không? Vậy ngoài bà bầu còn có đối tượng nào nên dùng omega 3? Nó không dùng điều trị bệnh mạch vành nhưng lại là viên dầu cá Omega 3 hỗ trợ trái tim khoẻ mạnh. Hiện nay trên thị trường có vô vàn sự lựa chọn, thế nhưng viên dầu cá Omega-3 loại nào tốt nhất hiện nay lại là câu hỏi khiến nhiều khách hàng phải đau đầu. Do đó, hiểu rõ về từng loại sẽ giúp bạn có hướng ăn uống hợp lý cũng như sử dụng các loại thực phẩm bổ sung dầu cá hợp lý hơn. Do đó, việc bổ sung Omega 3 bằng các sản phẩm bổ sung là một gợi ý cần thiết để đảm bảo cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Điều này chẳng có gì là dấu diếm vì đây là sản phẩm có giá niêm yết của Unicity. Một lưu ý quan trọng: Bạn chỉ nên sử dụng dưới 3g Omega 3 trong một ngày, đây là liều an toàn.
Các nghiên cứu gần đây đã liên kết ALA với kết quả bệnh tim mạch tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và gãy xương. Alaska Omega 3 với nguyên liệu dầu cá hồi tinh chế, ít mùi, dễ dàng sử dụng cho trẻ từ 6 tuổi, mang đến hiệu quả tốt cho mắt, tim mạch và trí nhớ. Dựa trên những phát hiện này, các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc bổ sung DHA và EPA có lợi cho những người đàn ông vô sinh bằng cách tăng khả năng vận động của tinh trùng và nồng độ DHA trong huyết tương. omega 3 loại nào tốt nhất Các nhà nghiên cứu từ Iran và Australia đã điều tra tác động của việc bổ sung axit béo omega-3 ở nam giới vô sinh và phát hiện ra rằng những chất béo này cũng có thể cải thiện các thông số của tinh trùng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nên chọn các sản phẩm chứa Omega 3 từ những nhà sản xuất có uy tín. Omega 3 giúp hệ miễn dịch của bé được khỏe mạnh, nhờ đó tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật, đặc biệt là các bệnh tim mạch, viêm da cơ địa, nhiễm trùng hay hen phế quản,…